2021-01

ダイエット

ダイエット55日目:陶灯り典に行ってきました。

今日は嫁ちゃんと陶灯り典にいってきました。真冬の雪景色に2000個もの陶灯りは幻想的でとても素敵でした。来年も是非参加したいですね。あ、ダイエット的にはかつ丼を食べてしまったのでアウトですw
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ダイエット54日目:ジャンクなやつ食べたい・・・!

今日は休み。嫁ちゃんは仕事でいない。つまり ジャンクなやつ食べてもいい日!!!(違う)
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ダイエット53日目:BRUNOで焼きそば!

今日は夜ごはんに焼きそばを作りました^^ 焼きそばって、普通フライパンでさっと作るものだと思うんですが、私はホットプレートでみんなでワイワイ作る焼きそばが大好きです。我が家にはホットプレートはまだありませんけど頂いたBURUNOがあ...
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ダイエット52日目:今朝も早起きしてヨガ・・・できませんでした

昨日に続き今朝も早起きして優雅にヨガを・・・できませんでした^^; むしろ寝坊してしまい、嫁ちゃんに送ってもらいましたorz 本当に申し訳ございませんでした。明日こそは早く起きます!
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ダイエット51日目:早速早起きしてみました!

昨日の自律神経を整える授業を見て、規則正しい生活が健康に直結することを再確認しました。早速今朝は早起きして、なんと嫁ちゃんと朝ヨガをすることができました!まさか仕事前にこんなことができる日が来るとはw
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ダイエット50日目:自律神経を整えて健康な暮らしに

今日は、中田敦彦のyoutube大学でやっていた自律神経についての動画を嫁ちゃんと一緒に見ました。たまたま昨日からヨガを始めていたのでタイムリーなネタでしたね。ここ最近、仕事中眠くなってしまうことがよくありましたが、どうやら交感神経が貧弱...
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ダイエット49日目:youtubeでヨガを見始めました

昨日再開したジョギングですが、また今日から雪が積もってしまい、走れなくなってしまいました。そこで、以前から嫁ちゃんと一緒にやりたいねっていっていたヨガに挑戦してみることに。硬いからだをもみほぐしていくぞ!
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ダイエット48日目:ランニング再開しました。

こんばんわ。あろえです。雪が溶けてきましたので、今日からまたランニングを再開しました。 楽天のお買い物マラソンじゃありませんよw
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ダイエット47日目:ホットペッパーの期間限定ポイントの消化に

こんにちわ。あろえです。 今日は久しぶりに嫁ちゃんと外食しました。というのもホットペッパーアプリで期間限定のポイント2000円分が付与されたので、たまにはランチでも行こうということになりまして。
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ダイエット46日目:今日は休みだ仕事もない

早起きなんかしなくてもいい~♪ キミと昼まで眠れそう~(なお嫁ちゃんは仕事で早起き)
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