ダイエット

すいません。今日の食事写真がありません・・・それも、バタピーとかチョコとかお菓子しか食べていません…。 なんでかというと嫁ちゃんがいなかったので、これ幸いにと一日中桃鉄してたからです(;^ω^) ・・・そうだこの日はなかったこ...

朝からあいにくの大雨でしたが、そんな雨にも負けず地域のどんと焼きに参加してきました。 我が家からも神棚に祭っていたお札や、締め飾り、お守りをどんと焼きで焼き払ってもらいました。 一年間お世話になりました。ありがとうございました...

といっても楽天マラソンですが（爆） 心強い主婦の味方楽天マラソン無事完走いたしました。 今回はストーブを購入しているのでマラソンの効果は大きいですよ！ ダイエットしろｗ

リングフィットのアドベンチャーモードを週２～３くらいのペースでやっています。 現在ステージ６まできましたが、いやーしんどいです＾＾； 特にアッシリーナさんのステージはいつもスクワットと長距離ランがあるのでしんどい！

おはようございます。あろえです。 先日受けた健康診断の結果に衝撃を受けてしまいました。 詳しくは別記事をアップしますが、いやぁターミナリアスリム。 まじでアレすごいですｗ

おはようございます。あろえです。 早いものでこの企画が始まって１ヶ月が経過しました。 折角ここまで続けてきたのでこの企画の成果を確認したくなり、健康診断を受けてきました。 また結果については追って報告したいと思います。 ...

こんばんわ。あろえです。リングフィットでプランクを張り切りすぎてしまい背中が痛いですがなんとか元気です。大雪は今日も止まず、3連休の中日ですが自宅待機でございます。

雪かき。それは豪雪地方では否応なく強制的に発生するイベント。通常であればこのイベントにうんざりし、心が折れて雪解けまで家にこもる者も少なくありません。しかし、ことダイエットの観点から言えばこの雪かきという作業は腰、腕、足、腹筋、背筋・・・...

福井県は３年前に大雪を経験しましたが、今回もかなりの大雪になってしまいました。せっかくの３連休前ですが、私の職場でも午前中は自宅待機となってしまいました。明日からさらに吹雪くようなので皆さん気を付けてくださいね！

今年一番の寒波がやってきているそうです。 こんばんわあろえです。 いよいよ大雪の季節がやってきましたね。 ここ1，2年は暖冬のおかげであまり雪は積もりませんでしたが、どうも今年は様子が違うみたいです。 3年前の福井...