ダイエット

こんにちわ。あろえです。 ２０２０年１２月から始めた、食事記録するだけダイエットがついに完結いたしましたので報告いたします。結論から申し上げますと食事記録だけでは体重は減りませんでした笑 しかし、思わぬ副産物と言いますか、効果...

このダイエット企画もついに最終日。60日間毎日ターミナリアスリムを飲み、写真を撮りブログにアップし続けました。（記事が滞りがちだったのは申し訳ございません^^;） ぶっちゃけ体重は減りませんでしたが、内臓脂肪のほうはとんでもない改善...

おつかれさまです。あろえです。 ここ最近、かつ丼⇒巻きずし⇒らーめん　とダイエット中に食べたらだめなものばかり食べてしまっています。さすがに昨日のラーメンはやばいのではと思っていたのですが、なぜか体重が減ってました。お通じがいつもよ...

昨日の節分のお話なんですが、楽しくってつい恵方巻を作りすぎてしまし、気づいたら1合以上のお米を食べていました。どう考えても食べ過ぎです。本当にありがとうございました。

こんにちわあろえです。最近挨拶していませんでした。今日は2月2日節分ですね！今年は2日らしいですよ！と言う訳で今夜は恵方巻です！こういうイベントごとには極力乗っかりますよ＾＾ダイエット？知らんなw

話は2日前にさかのぼります。嫁ちゃんといつものyoutube巡りをしていたところあるタイトルが目を引きました。「1日3食は間違い？無理なく痩せる食事法！by中田敦彦」 ええ、3食食べちゃダメなの？本当かなぁ？

今日は嫁ちゃんと陶灯り典にいってきました。真冬の雪景色に2000個もの陶灯りは幻想的でとても素敵でした。来年も是非参加したいですね。あ、ダイエット的にはかつ丼を食べてしまったのでアウトですw

今日は休み。嫁ちゃんは仕事でいない。つまり ジャンクなやつ食べてもいい日！！！（違う）

今日は夜ごはんに焼きそばを作りました＾＾ 焼きそばって、普通フライパンでさっと作るものだと思うんですが、私はホットプレートでみんなでワイワイ作る焼きそばが大好きです。我が家にはホットプレートはまだありませんけど頂いたBURUNOがあ...

昨日に続き今朝も早起きして優雅にヨガを・・・できませんでした＾＾； むしろ寝坊してしまい、嫁ちゃんに送ってもらいましたorz 本当に申し訳ございませんでした。明日こそは早く起きます！