昨日の節分のお話なんですが、楽しくってつい恵方巻を作りすぎてしまし、気づいたら1合以上のお米を食べていました。どう考えても食べ過ぎです。本当にありがとうございました。
今朝の体重：88.8kg
でたー！88.8㌔！1.2㌔も増量しています！恐るべし巻きずしの魔力…。今夜は節制しよう。。。これを測ったときはそう思っていました。
朝ごはん：ありません
オートファジー生活中につき。次回からは朝ごはんの欄省略しますねw
昼ごはん：グラノーラ
慣れてきました、グラノーラにも。でもやっぱり美味しいし、お腹にたまりますね。食べた感はサラダ以上にあります。タッパーに入った絵づらは正直綺麗ではないけどｗ
夜ごはん：味噌ラーメン
どうしてこうなったし。朝の後悔はどこへやら。夕飯はラーメンです。昨日の具材の残りを投入。サーモンと野菜は味噌を絡めて石狩り風の具材になりました。もちろん最高に美味しかったです！糖は旨い！！！
今日の感想：明日の体重が怖い・・・
いくら食べてもいいと言われているオートファジー生活ですが、さすがにこれだけ炭水化物とるのはまずいんじゃないでしょうか。おいしかったけども・・・。明日体重爆上がりしていたら考え直そう。そうしよう。
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